sklep sfd

[...] Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta składników diety. Co do Suplementacja Twój rozwój na tym etapie wspomoże kompleks witamin: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html#wartosci Bardzo ważne są również kwasy tłuszczowe z grupy omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Przy [...]

białko np: takie albo wieloskładnikowe http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-08-31 20:56:27

[...] co pozmieniać w tym co ułożyłeś, od zera na forum nie rozpisujemy, są też dziesiątki tematów z gotowymi rozpiskami. BA bierz w prochu, lepiej wyjdziesz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html zamiast massacry http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html do tego pojedyncza forma kreatyny lub 2 puchy [...]

spalacze : http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Mitotropin-opis25430.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper_+_MAN_Figure_Fuel-opis26333.html http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0+-opis3091.html

[...] wysokie tłuszcze i wysokie węgle mnie zalewały, teraz chce nisko tłuszcz 1g, białko 2/2-5g, reszta węgle. Jem w czterech posiłkach. Zastanawiam się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]

no to mam juz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis26076.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html brakuje jeszcze l-glutaminy bialka i gainera (chyba ze cos jeszcze). Co [...]

a i jeszcze jedno pytanko czym różnią się te białka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis39464.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis35277.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html?offid=WYPRZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html [...]

[...] im dzisiaj w nocy ostatnią szansę, jak rano nie będą działały kupie nowe lub jak nie będę miał czasu to w kiosku jakieś jednorazówki wezmę. ps. Koniu masz szczęście, że tego cytrusa nie widziałem wcześniej, bo teraz już sklep zamknięty. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-10-12 23:57:24 Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-10-12 23:58:25

[...] nie jesz regularnie to możesz wziąć WPC, bulka, albo jakiegoś dobrego gainera. Zależy czy czujesz, że brakuje CI tylko białka, czy ogólnie kcal. Białko: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html Białko z węglami: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_50_Machine-Man-opis2102.html Bulk: [...]

przed http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html po http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html wit. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html stawy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html . http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html . http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html

Czyli poniższy zestaw byś proponował brać https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html - multiwitamina https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html. - alternatywnie dla pozycji 1 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html - witamina D Zmieniony przez - [...]

a ja proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis750.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html i styknie ci jeszcze na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_line_drink-opis855.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-25 11:08:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

Dzięki za odpowiedź. Czyli jak będę brał: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html powinno być na razie wystarczająco. Odżywki białkowe na razie wybić sobie z głowy? TomQ, pytanie laika - skąd będę [...]

[...] od wartości 1,8g na 1kg masy ciala i zobaczyl, czy taka wartosc bedzie sie sprawdzac, a pozniej ewentualnie podbijal, co do produktow polecam kreatyna hcl https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html mozesz dac mnniejsza dawke rzedu 3g na dobe i bedzie ok gainer [...]

PS:pytaj w jednym temacie, a nie zakladasz kolejny topic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-06 08:41:32

co do stacku kreatynowego, moze byc np creatimne xplode olimpa lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html bialo https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html BCAA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_R2F-opis26646.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Crea_Fight_2.0-opis33101.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Crea_Fight-opis29136.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_12_Rounds_Intra-Workout-opis32890.html Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-07-20 08:23:31 Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP_+_shaker-opis26517.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html jest ich trochę

Kompleks witamin np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html witamina c i D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html